TY - BOOK AU - Джош Дэвис AU - И. Майгурова TI - Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы SN - 9785961455649 PY - 2016/// CY - Москва PB - Альпина Паблишер KW - Психология KW - Научно-популярная литература N2 - Книга Джоша Дэвиса «Успеть за 120 минут. Как создать условия для максимально эффективной работы» посвящена методам повышения продуктивности и управлению вниманием. Автор объясняет, как работает концентрация мозга, и предлагает практические стратегии для организации рабочего времени, борьбы с прокрастинацией и повышения эффективности умственной деятельности. Особое внимание уделяется созданию оптимальных условий для работы и использованию психологических принципов продуктивности. Книга предназначена для широкого круга читателей, стремящихся улучшить свои навыки тайм-менеджмента и самоорганизации ER -