Тайны сна: путешествие а загадочный мир сна научно-популярная литеатура
Стенли Корен
Тайны сна: путешествие а загадочный мир сна научно-популярная литеатура - Москва Вече 1997 - 416 страницы
Книга Стэнли Корена «Тайны сна» посвящена исследованию природы сна, его физиологических и психологических механизмов, а также его влияния на здоровье, память, эмоции и поведение человека. Автор в доступной форме объясняет, почему человек спит, как устроены фазы сна, что представляют собой сновидения и какие последствия вызывает недостаток сна. В книге рассматриваются наиболее распространённые нарушения сна, современные научные данные и практические рекомендации по улучшению его качества. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся психологией, нейронаукой и вопросами здорового образа жизни.
5783800724
Психология
Саморазвитие
Научно-популярная литература
159 / К-66
Тайны сна: путешествие а загадочный мир сна научно-популярная литеатура - Москва Вече 1997 - 416 страницы
Книга Стэнли Корена «Тайны сна» посвящена исследованию природы сна, его физиологических и психологических механизмов, а также его влияния на здоровье, память, эмоции и поведение человека. Автор в доступной форме объясняет, почему человек спит, как устроены фазы сна, что представляют собой сновидения и какие последствия вызывает недостаток сна. В книге рассматриваются наиболее распространённые нарушения сна, современные научные данные и практические рекомендации по улучшению его качества. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся психологией, нейронаукой и вопросами здорового образа жизни.
5783800724
Психология
Саморазвитие
Научно-популярная литература
159 / К-66